Category: cach-duong-trang-da

Ăn gì để da khỏe và đẹp ??

Khói bụi, ô nhiễm môi trường hay tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại trong mỹ phẩm làm đẹp khiến cho làn da của bạn ngày càng xấu đi, thiếu sức sống. Chính vì thế bạn nên chăm sóc cho làn da của mình ngay bây giờ trước khi quá muộn. 


Thay đổi chế độ ăn, cung cấp nhiều dưỡng chất cho da chính là phương pháp tốt nhất để giúp da khỏe mạnh từ bên trong.


1. Uống nhiều nước


Uống nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ cho làn da của bạn tươi tắn. Nước giữ cho làn da của bạn ẩm và làm cho các đường nhăn và nếp nhăn ít thấy. Ngoài ra, nước cũng giúp các tế bào hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ các độc tố. Thúc đẩy lưu thông máu, giữ cho làn da luôn sáng.

Lời khuyên cho bạn là uống 8 ly nước mỗi ngày, hoặc 2 lít nước. Nước trong trái cây, rau, nước trái cây và sữa cũng được tính vào tổng lượng nước bạn uống.

2. Bổ sung Selenium cho da của bạn




Selenium là một khoáng chất có vai trò thúc đẩy quá trình sản xuất glutathione tự nhiên trong cơ thể, giúp dưỡng trắng da và khôi phục các tế bào bị tổn thương. Khoáng chất này có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi gốc tự do- nguyên nhân gây ra các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn và khô da, tổn thương mô và Selenium cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư da. Bạn có thể dễ dàng bổ sung selenium từ các loại hạt, nấm, tôm, thịt cừu, và các loại cá như cá hồng, cá tuyết, cá bơn, cá ngừ và cá hồi. Thịt bò nấu chín, gà tây, hàu, cá mòi, cua, mì ống cũng có selenium.

3. Bổ sung chất chống oxy hóa cho các tế bào khỏe mạnh



Chất chống oxy hóa rất quan trọng để làm chậm và ngăn chặn các gốc tự do. Bạn có thể tìm thấy chúng trong tất cả các loại thực phẩm, trái cây đặc biệt đầy màu sắc và rau quả như dâu, cà chua, quả mơ, củ cải, bí, rau bina, khoai lang, quýt, ớt và đậu.

4. Chất chống oxy hóa CoQ10





Co-enzyme Q10 hay CoQ10 là một chất chống oxi hóa mạnh mẽ có trong tất cả các tế bào của cơ thể để bảo vệ chống lại các tổn thương gây ra bởi gốc tự do xuất phát từ những tác động xấu của môi trường (như ô nhiễm, thời tiết khắc nghiệt, tia UV). CoQ10 giúp cho làn da sáng mịn và tươi trẻ, làm giảm các dấu hiệu của tuổi tác và mệt mỏi.

Khi tuổi tác càng cao thì chất này trong cơ thể cũng suy yếu, dần đến xuất hiện dấu hiệu lão hóa, vì thế bạn cần bổ sung CoQ10 trong khẩu phần ăn của mình. CoQ10 có trong các loại cá như cá hồi và cá ngừ, thịt gia cầm, thịt nội tạng như gan, và ngũ cốc nguyên hạt.

5. Tăng cường vitamin A cho da 


Không ai muốn một làn da khô, dễ bong tróc, vì thế bạn cần tăng cường vitamin A cho da ngay. Khi bạn sử dụng một sản phẩm dưỡng da với thành phần vitamin A sẽ giúp da giảm các vết nhăn và đốm nâu. Ngoài ra, bạn có thể cung cấp vitamin A cho da qua thực phẩm như cam, cà rốt, bí đỏ, trứng, rau lá xanh và các thực phẩm từ sữa ít chất béo.

6. Vitamin C bảo vệ da trắng ánh nắng mặt trời

Mặt trời có thể được gây tổn thương cho da của bạn nhưng vitamin C có thể giúp bảo vệ da bạn khỏi các gốc tự do có hại cho da. Vitamin C có trong ớt chuông đỏ, cam, quýt, đu đủ, kiwi, bông cải xanh, rau xanh, và cải bruxen.

7. Bổ sung vitamin E


Vitamin E là một chất chống oxy hóa có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn chặn quá trình lão hóa da. Vitamin E có nhiều trong các loại dầu thực vật, các loại hạt, hạt giống, ô liu, rau bina, măng tây, ô liu, và rau lá xanh.

8. Hấp thu một số chất béo lành mạnh 




Omega-3 và omega-6 là chất béo tự nhiên tốt cho làn da của bạn, giúp giảm tình trạng khô da cho làn da bạn mượt mà hơn và trông trẻ hơn. Bạn có thể hấp thụ chất béo này từ các loại dầu ô liu và dầu canola, dầu hạt lanh, quả óc chó, và cá nước lạnh như cá hồi, cá mòi, cá thu.

8. Uống trà xanh



Trà xanh là một thức uống làm cho làn da đẹp hoàn hảo như một phép màu nếu bạn uống nó hàng ngày. Vì nó giúp ngăn chặn viêm nhiễm, làm chậm quá trình tổn thương DNA, và thậm chí có thể giúp ngăn chặn ánh nắng mặt trời đốt cháy làn da của bạn.

Xem thêm:  
Kem dưỡng trắng da ngăn ngừa nám Replay Advanced spf 50

DIY mặt nạ giúp da trắng hồng

Một làn da trắng sáng, ửng hồng khi ra nắng là điều mà các cô gái luôn ao ước. Tuy nhiên, với không khí ô nhiễm như hiện nay thì việc có làn da trắng hồng rất khó. Thay vì tốn tiền đến các Spa, bạn hãy thử chăm sóc da bằng các loại mặt nạ tự nhiên sau, vừa giúp da sáng mịn lại ửng hồng đầy sức sống đấy!


Mặt nạ củ cải đường

Củ cải đường chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất chống viêm, trị mụn và giúp sáng hồng làn da. Còn đất sét trắng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, làm trắng da. Thực hiện công thức này 2-3 lần/ tuần sẽ giúp điều tiết bã nhờn và làm trắng hồng làn da. 


Cách thực hiện: Bạn lấy 1 của cải đường ép lấy nước, bỏ xát. Sau đó trộn đều với 1 muỗng canh đất sét trắng tạo thành hỗn hợp sệt. Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt để khô trong vòng 15-20′ sau đó rửa mặt sạch với nước.


Mặt nạ đậu xanh

+ Đậu xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, axit folic, sắt, kẽm, canxi là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng và tốt cho làn da. 
+ Nghệ vàng là một nguyên liệu giúp làm sáng da và chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả
+ Sữa tươi và sữa bột sẽ giúp làm da mềm mịn, cân bằng độ ẩm và nuôi dưỡng là da trắng hồng.

Cách thực hiện: Bạn trộn 1 thìa cà phê bột đậu xanh + 1 thìa cà phê bột nghệ + 1 thìa cà phê sữa bột + 5 thìa cà phê sữa tươi không đường, hòa tan với nhau thành hỗn hợp sệt ( thêm sữa nếu như hỗn hợp còn khô). Và giờ bạn chỉ cần rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên khoảng 15-20′ rồi rửa mặt sạch lại. 
Đắp mặt nạ này 2-3 lần/ tuần sẽ giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm trắng da. 


Mặt nạ hoa hồng

Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ PH cho da, làm mềm và giúp sáng da. Mỗi ngày bạn vỗ nhẹ nước hoa hồng lên mặt sẽ giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt. Bạn cũng có thể dùng nước hoa hồng để làm mặt nạ dưới đây và áp dụng 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy làn da tươi trẻ, mịn màng hẳn lên đấy.

Cách thực hiện: Bạn cho 1 muỗng cà phê nước hoa hồng + 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân + 1 muỗng cà phê mật ong. Trộn đều và thoa lên mặt, để khô tự nhiên từ 15-20′ rồi rửa mặt sạch lại.  


Ngoài ra, bạn nên xây dựng các thói quen sau giúp bổ sung chất sắt, hỗ trợ tuần hoàn máu cho da ửng hồng tự nhiên:
– Ăn những thực phẩm giàu sắt như rau củ có màu đỏ, thịt bò, gan động vật… 
– Bạn có thể uống dầu gấc theo chỉ định trên hộp thuốc đều đặn mỗi ngày.
– Mỗi ngày bạn nên massage mặt nhẹ nhàng theo vòng tròn, nếu có kem massage thì càng tốt, giúp thúc đẩy lưu thông máu cho làn da hồng hào. 

Có thể bạn quan tâm
– Kem massage mặt trẻ hóa da A&Plus Massage Cream 
– Mặt nạ trắng da tinh chất collagen Sakura 3D Whitening Collagen Mask


Tại sao da tôi không trắng sáng ?

Một trong nhưng thói quen đóng góp tac động rất tiêu cực đến làn da trắng sáng của bạn đó là thuốc lá. Hút thuốc lá là một thủ phạm rất không lành mạnh cho làn da. Khói thuốc sẽ làm khô khuôn mặt của bạn và để lại một màu xám. Thường thì nó tạo ra nếp nhăn nhanh hơn và làm cho bạn trông già hơn trước tuổi. 


Tiếp xúc quá nhiều dưới ánh nắng mặt trời cũng mang lại cho bạn làn da không như mong muốn. Kèm theo đó là chế độ ăn uống không lành mạnh, không đầy đủ các chất dinh dưỡng là một nguyên nhân tạo nên sự mệt mỏi của làn da. Nếu bạn muốn nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, hồng hào trắng sáng.

Làm sao để dưỡng trắng làn da?

Phải mất rất nhiều phương pháp, công đoạn để có được làn da trắng sáng . Điều đó không chỉ phụ thuộc vào việc sử dụng các sản phẩm làm sáng, dưỡng trắng da tốt nhất mà làn da trắng, khỏe mạnh nó cũng có một sự thay đổi dựa vào chế độ ăn uống và thói quen và toàn bộ sức khỏe của cơ thể và hạnh phúc của bạn. 

Bạn phải kết hợp một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với bảo vệ da, làm sạch da thường xuyên với các nguyên liệu từ thiên nhiên . Khi bạn thực hiện những thay đổi cần thiết và chế độ chăm sóc da nghiêm túc bạn sẽ có được làn da trắng sáng mà bạn mong muốn. Hãy sử dụng thêm các loại kem dưỡng trắng da cao cấp và kem dưỡng trắng da toàn thân để đạt hiệu quả tối ưu nhất nhé.  


Kem dưỡng trắng sáng đẹp da mặt Replay advanced:
Kem dưỡng trắng da mặt Replay Advanced spf 50 chính là giải pháp đơn giản, toàn diện nhất giúp nuôi dưỡng da trắng sáng nhẹ nhàng, cân bằng dưỡng ẩm làm mềm mịn da, đồng thời chống nắng bảo vệ da với chỉ số spf 50, ngăn ngừa nám, phục hồi làn da khỏe mạnh chỉ trong thời gian ngắn.
 


Tổng hợp bí quyết giúp da trắng sáng cấp tốc

Các vấn đề về da như nám, mụn, da xỉn màu,..luôn khiến cho các cô gái phải lo lắng. Và tâm trạng sợ xấu nên các cô gái đã không ngần ngại thử đủ mọi cách chữa trị với hy vọng da mình đẹp hơn. Có người thành công nhưng cũng có người lại bị tác hại từ các sản phẩm không rõ nguồn gốc. Dưới đây là một số bí quyết giúp chị em lấy lại làn da trắng hồng vốn có của mình mà rất an toàn đấy!  

    1.    Dưỡng trắng da toàn thân với yến mạch và sữa tươi

Yến mạch và sữa tươi sẽ giúp cho làn da trắng sáng và mịn màng hơn. Bạn cho 1/3 bát con bột yến mạch và lượng sữa tươi vừa đủ để trộn với yến mạch thành một hỗn hợp sền sệt. Dùng vòi sen làm ướt cơ thể rồi thoa hỗn hợp kể trên lên toàn thân, massage nhẹ nhàng, sau đó tắm lại bằng nước hoặc sữa tắm. 

     2.    Da mịn màng với dầu ô liu

Bạn pha vài thìa cà phê dầu ô-liu loại Extra Virgin hoặc Virgin (chưa qua tinh chế, vẫn giữ được các dưỡng chất) với sữa tắm hay dùng, sau đó thoa lên người và massage nhẹ nhàng rồi xả với nước. Làn da bạn sẽ sáng lên rất nhanh, và nhất là vô cùng mịn màng. Nếu da nhờn, bạn có thể bớt lượng dầu đi và ngược lại

3. Da mặt tươi tắn với mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm mà còn chữa lành vùng da bị hư tổn, đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da thiếu sức sống. Thực hiện với công thức đơn giản gồm lòng trắng trứng, mật ong và chanh đánh đều rồi đắp lên mặt 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm

4. Chống lão hóa với cà chua


Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… rất tốt cho da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn giúp chống lão hóa rất tốt. Bạn có thể thái mỏng cà chua đắp lên mặt hoặc lấy nước ép trộn với sữa ong chúa, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm

5. Sạch mụn với chanh

1 muỗng dầu oliu + 1 thìa mật ong + vài giọt nước cốt chanh, trộn đều. Thoa hồn hợp này lên mặt, massage khoảng 2-3 phút và rửa lại với nước ấm. Mặt nạ dưỡng da này ngoài công dụng tẩy nám da, sạm da, trị mụn còn cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da nhờ tinh chất dầu ô liu và mật ong
Chanh chứa thành phần axit acetic và vitamin C nhanh chóng đánh bay những vết nám da do cháy nắng. Chanh cũng mang tính kháng khuẩn cao giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, giúp da trắng sáng mịn màng.

6. Làn da săn chắc với dưa leo

Dưa leo (1 quả, ép lấy nước) + ½ chén sữa tươi + vài giọt nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn 10 – 15 phút và rửa lại với nước. Nước hoa hồng trong công thức dưỡng da này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và săn chắc da

Mặt nạ dưa leo và sữa tươi. Làn da đem sạm, xỉn màu của bạn sẽ nhanh chóng trở nên trắng mịn hồng hào với mặt nạ từ dưa leo và sữa tươi. Dưa leo chứa rất nhiều vitamin có lợi như A, C, E…sữa tươi dưỡng ẩm và làm trắng da. Công thức dưỡng da độc đáo này giúp cho sự hình thành của các tế bào da mới, nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường bên ngoài
7. Xua tan vết nám với khoai tây

Mặt nạ khoai tây sữa tươi. Khoai tây chứa nhiều vitamin C, giúp chống lão hóa và làm sáng da. Khoai tây kết hợp với sữa tươi có công dụng làm trắng và mịn da, tẩy các vết nám da, mụn trứng cá hiệu quả. 1 củ khoai tây (khoảng 50g) luộc chín, nghiền nát + 2 muỗng sữa tươi tiệt trùng không đường.

Rửa mặt sạch với nước ấm cho lỗ chân lông nở ra, dùng hỗn hợp này đắp lên mặt. Nằm thư giãn 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm, tiếp tục rửa lại với nước lạnh để da được săn chắc
Bên cạnh việc áp dụng các công thức trên 2-3 lần/ tuần thì hàng ngày các cô gái hãy dùng kem dưỡng da hàng ngày để nâng cao hiệu quả làm trắng, cũng như giúp nuôi dưỡng da chống lão hóa, cho làn da tươi trẻ dài lâu 
Kem dưỡng trắng da Replay nuôi dưỡng làn da tươi trẻ mịn màng


Kem dưỡng trắng da mặt hiệu quả Replay Advanced là sản phẩm sử dụng hiệu quả cho Ngày và Đêm, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, trẻ hóa làn da, cho da ngày càng trắng mịn và hồng hào. Sử dụng kem Replay Advanced lâu dài sẽ ức chế quá trình sản sinh melanin, làm mờ dần các vết nám, tàn nhang, đốm nâu, phục hồi tế bào da bị thương tổn do ánh nắng, laser… mang lại làn da trắng sáng mềm mại, đều tone màu da, tăng độ săn chắc và đàn hồi da, cho nét thanh xuân lưu giữ lâu dài.

7 ngày trắng sáng da mặt với mỹ phẩm Koee

Ai cũng muốn nhanh chóng có được làn da mặt trắng sáng, mịn màng nhưng lại lo sợ các hóa chất tẩy trắng sẽ làm hại cho da. Bạn hãy yên tâm nhé với các làm trắng da mặt trong 7 ngày với dòng sản phẩm từ Koee dưới đây sẽ giúp da bạn sáng lên trông thấy mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nòa cho làn da thân yêu của bạn đâu nhé!  Nhưng để đạt kết quả thì các bạn phải tuân thủ đúng theo các bước và phải kiên nhẫn thì mới đẹp được. Bây giờ thì hãy cùng tìm hiểu và áp dụng ngay thôi!
 

Dòng sản phẩm Koee có tác dụng như thế nào? 

Trước khi bắt tay vào thực hiện thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu về dòng mỹ phẩm Koee trước nhé. 
Dòng mỹ phẩm Koee là một hệ thống làm chăm sóc da với công thức độc đáo, được các phụ nữ trên toàn thế giới tin tưởng và lựa chọn. Mỹ phẩm Koee bao gồm tinh chất trắng da, serum trắng da, kem trang điểm cc cream, kem dưỡng trắng da mặt, sữa rửa mặt, kem trị nám… được chiết xuất chủ yếu từ thành phần chất lượng cao, hỗn hợp chiết xuất từ trái cây tự nhiên và thực vật để làm da sáng da đồng đều mà không bị lốm đốm, mang đến sự thay đổi kinh ngạc và duy trì vẻ đẹp hoàn hảo. Sản phẩm Koee là giải pháp tốt nhất cho việc làm sáng da một cách tự nhiên. Đặc biệt, dòng mỹ phẩm Koee không chứa paraben – chất bảo quản có hại cho sức khỏe người dùng. 

[​IMG] 


 

Bước 1: Dùng sữa rửa mặt Koee

cach-lam-trang-da-mat-trong-7-ngay-voi-3-buoc-cung-koee-1Thực hiện bước đầu tiên không thể thiếu trong quy trình chăm sóc chính là dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.

Hãy bắt đầu và kết thúc một ngày của bạn với Sữa rửa mặt Koee thiết kế công thức phù hợp cho da dầu, da nhờn và da khô. Trong sửa rửa mặt Koee chiết xuất từ tinh chất làm trắng da khôi phục độ sáng mịn, lấy đi lớp bụi bẩn trên bề mặt da, đồng thời cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông giúp bạn trở nên tươi tắn, sạch sẽ, siêu thích thú với làn da mới này!

Bước 2: Sử dụng tinh chất Koee

cach-lam-trang-da-mat-trong-7-ngay-voi-3-buoc-cung-koee-2Sau khi làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt Koee bạn thoa một lượng vừa đủ tinh chất Koee lên toàn bộ vùng da mặt. Tinh chất Koee Extreme Lightening Skin Serum được thiết kế dưới dạng tinh chất siêu thẩm thấu cho da mặt, giúp da không bị nhờn rít, hay làm cho da mặt trở nên dày cộm khi phải kết hợp nhiều lớp trang điểm.

Đặc tính của công dụng Tinh chất Koee giúp loại bỏ hoàn toàn những vùng da bị tối màu, sạm màu, cân bằng dưỡng trắng da mặt, giúp da hồng hào tự nhiên, với một thiết kế hoàn hảo Tinh chất Koee còn có thể dùng được cho toàn thân giúp phái đẹp tiện lợi khi sử dụng.

Bước 3: Thoa Gel dưỡng trắng sáng Koee

cach-lam-trang-da-mat-trong-7-ngay-voi-3-buoc-cung-koee-3Gel dưỡng trắng sáng da Koee Lightening Facial Gel được chiết xuất từ trái cây tự nhiên, khả năng thẩm thấu sâu từng tế bào da, loại bỏ những khuyết điểm trên da, đào thải lượng dầu thừa gây mất thẩm mỹ, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa da, được sử dụng như một lớp kem có công thức bảo vệ chống nắng tối ưu.

Bạn có thể sử dụng Tinh chất Koee trước và thoa một lớp mỏng vừa đủ Gel dưỡng trắng sáng da Koee lên sau, vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

Bên cạnh sử dụng mỹ phẩm làm trắng da, bạn nên kết hợp quy trình chế độ ăn uống nghỉ ngơi đắp mặt nạ tự nhiên tăng cường quá trình làm trắng da nhanh nhất.

Những lưu ý khi làm trắng da mặt tại nhà:

   ✿   Những thực phẩm bạn nên ăn giúp da trắng sáng tự nhiên: cà chua, bí đỏ, chuối chín, trứng gà, khoai tây…những thực phẩm trắng da này bạn nên kết hợp xen kẽ cách chế biến như vậy giúp bạn ăn ngon hơn

   ✿   Những nước uống bạn nên có trong danh mục thực đơn làm trắng da: trà xanh, nước sinh tố dâu, nước sinh tố bưởi, …

   ✿   Những mặt nạ tự nhiên có hiệu quả làm trắng da mặt: mặt nạ khoai tây sữa tươi, mặt nạ cà chua sữa tươi, mặt nạ mật ong lòng trắng trứng, mặt nạ sữa chua…đều có chứa thành phần làm trắng da mặt tự nhiên. Mỗi tuần bạn nên thực hiện đắp mặt nạ da mặt ít nhất 1 lần, và tối đa 3 lần/ tuần.

   ✿   Bên cạnh đó, bạn nên ngủ đủ giấc để da không bị sạm, dễ nhăn nheo, mau già. Kết hợp bảo vệ da, chống nắng và tăng cường vận động thể dục thể thao để tăng cường lưu thông máu, vừa có vóc dáng thon gọn vừa có làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Để có làn da trắng thật sự không khó quan trọng bạn phải kiên trì chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài để có làn da trắng đẹp hồng hào.
Xem thêm:

Da xinh lunh linh đón tết với vitamin C

Viatmin C là thần dược giúp cho làn da trắng sáng nhanh chóng và các bạn có thể dễ dàng tìm thấy vitamin C trong quả cam hoặc chanh. Hôm nay dưỡng trắng da mặt sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng tinh khôi, sạch và mịn màng với vitamin C từ quả cam nhé!


Cam làm trắng da như thế nào?
Cam là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất và vitamin C như chanh, có khả năng làm da trở nên sáng đều màu nhanh chóng, tăng khả năng chống oxy hóa, sử dụng vỏ cam giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da, tạo điều kiện cho da hình thành tế bào mới tươi sáng và trẻ trung hơn trước. Ngoài ra, cam được xem như nguyên liệu trị nám da hiệu quả, hạn chế các vết nám, tàn nhang rất tốt, khả năng phục hồi làn da bị tổn thương.

lam-trang-da-bang-cam-nhanh-va-hieu-qua-nhat-1
Công thức làm mặt nạ trắng da từ cam
Công thức 1: Mặt nạ cam, bột trà xanh và chanh
½ quả cam ép lấy nước, và 1 thìa bột trà xanh, nước chanh hoàn tan hỗn hợp và thoa lên da mặt, giữ khoảng 20 phút thì rửa sạch da mặt với nước mát. Sử dụng 1 lần/ tuần giúp bạn điều tiết chất nhờn trên da, làm sáng và giảm nếp nhăn, trà xanh tăng cường chống oxy hóa.
lam-trang-da-bang-cam-nhanh-va-hieu-qua-nhat-2
Công thức 2: Mặt nạ cam với bột nghệ
Bạn cho 1/5 thìa bột nghệ cùng 2 thìa cà phê nước cam, 1 thìa cà phê sữa bột hòa chung các hỗn hợp với nhau, và đắp mặt nạ lên da mặt trong 20 phút thì rửa sạch mặt. Với mặt nạ này giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng và tăng cưỡng dưỡng chất làm ẩm da, xóa mờ các vết sạm, nám da hiệu quả.
lam-trang-da-bang-cam-nhanh-va-hieu-qua-nhat-3
Công thức 3: Mặt nạ cam với sữa chua
Nghiền nhuyễn vỏ cam, kết hợp 1 thìa cà phê sữa chua, 1 thìa cà phê bột mì, trộn chung các hỗn hợp với nhau và thoa đều lên da mặt. Với tinh dầu trong vỏ cam giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm, làm chậm quá trình lão hóa da, rất phù hợp cho da khô.
lam-trang-da-bang-cam-nhanh-va-hieu-qua-nhat-4

Công thức 4: Tắm trắng bằng cam và cám gạo
Bạn vắt lấy 1 quả cam tươi, 3 thìa cà phê cám gạo trộn đều hỗn hợp cho đến khi sánh mịn, sau đó thoa đều hỗn hợp cám gạo cam tươi lên toàn bộ cơ thể, để khoảng 20 phút rồi massage nhẹ nhàng, tắm lại với nước ấm. Thực hiện thao tác 1-2 lần/ tuần giúp loại bỏ sắc tố gây sạm da, đẩy lùi quá trình lão hóa cơ thể, loại bỏ tế bào chết và làm trắng sáng da hiệu quả.
lam-trang-da-bang-cam-nhanh-va-hieu-qua-nhat-6
Uống nước cam mỗi ngày
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn, mỗi ngày bên uống 1 ly nước cam vào buổi sáng cực kỳ tốt cho da và sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa mang lại vẻ đẹp làn da trắng hồng rạng rỡ. Ngoài ra, nước cam tươi cũng hỗ trợ quá trình giảm cân, giữ vóc dáng cân đối.
lam-trang-da-bang-cam-nhanh-va-hieu-qua-nhat-5
Bổ sung thêm vitamin C cho da
Bên cạnh việc tận dụng vitamin C trực tiếp từ quả cam tươi để làm mặt nạ dưỡng trắng da, tuy nhiên mặt nạ bạn chỉ có thể đắp 2-3 lần/ tuần, vì thế bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da với thành phần vitamin C tự nhiên để giúp nuôi dưỡng da hàng ngày.
 http://hoathienthao.vn/tinh-chat-chong-lao-hoa-medpeel-vitamin-c-30x-anti-aging-serum.html
Tinh chất trắng da Medpeel Vitamin C 30x Anti-Aging Serum thiết kế dưới dạng vitamin C đậm đặc, nguyên chất, không như những loại vitamin C thông thường bởi vì nó được phát triển đặc biệt để nâng cao hiệu quả trắng da lên gấp 30 lần. Mang lại bước đột phá mới cho làn da bởi sự pha trộn từ vitamin C được chiết xuất từ thực vật có sẵn kết hợp các hoạt chất làm trắng da, chống oxy hóa gia tăng độ sáng đều màu da, tăng cường đề kháng giảm nhăn hiệu quả cao.
 

6 Thói quen chăm sóc da mặt bạn gái nên biết

Để có một làn da luôn tươi sáng, mịn màng thì các cô gái phải có những quy trình chăm sóc da riêng biệt thích hợp với làn da của mình. Dưới đây là 6 thói quen sẽ giúp bạn gái dễ dàng có được làn da như ý trong tích tắc, hãy cùng tham khảo xem nhé!


1. Uống nước chanh và rửa mặt hằng ngày


Mỗi ngày khi uống nước, bạn có thể thêm 3 muỗng canh nước cốt chanh vào một ly nước mỗi hòa trộn với nhau và uống .

Nếu làn da bạn là làn da nhạy cảm , bạn nên giảm bớt hàm lượng nước chanh, pha loãng để uống .



Axit có thể phản ứng với polime nên khi uống nước chanh , bạn không nên kết hợp chúng trong một ly nhựa, mà nên thay thế nó bằng 1 ly thủy tinh hoặc ly sứ….

Và một miếng bông để áp dụng nước chanh pha loãng chấm nhẹ lên mặt. Sau đó , để nước chanh lưu lại chỉ khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước.

2. Bổ sung vitamin C mỗi ngày

Vitamin C tác động lớn đến quá trình tổng hợp collagen, collagen là thành phần tạo nên liên kết các tế bào da. Mỗi ngày bạn nên uống 250 mg vitamin C sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe và tăng độ đàn hồi cho làn da.

Vitamin C cũng giúp duy trì cấu trúc cơ bản của collagen trong lớp biểu bì da .

Có hai cách để bổ sung vitamin C. Có thể bổ sung vitamin C qua việc ăn các loại hoa quả chứ nhiều vitamin C như  họ nhà cam, quýt, cà chua, đậu xanh, ớt ngọt, dâu tây….

Phương pháp thứ 2 là sử dụng tinh chất vitamin C, dạng serum đậm đặc sẽ dễ dàng thấm sâu vào da giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mỗi ngày.
tinh-chat-chong-lao-hoa-medpeel-vitamin-c-30x-anti-aging-serum-1
Tinh chất chống lão hóa Medpeel Vitamin C 30x Anti-Aging Serum

3. Bổ sung vitamin A nhiều hơn:

Một làn da trắng không có nghĩa là làn da của bạn trẻ đẹp . Vì vậy, để luôn giữ làn da trẻ trung tươi tắn thì ngoài biện pháp dưỡng trắng da cũng cần đảm bảo cho làn da bạn luôn khỏe mạnh .

Vitamin A Có tác dụng làm giảm tác hại của ánh nắng, đồng thời chăm dưỡng cho làn da bạn luôn khỏe mạnh.

Những thực phẩm có vitamin A, động vật có vỏ , sữa , lòng đỏ trứng , hoặc đu đủ , cà rốt , cà chua , các loại trái cây màu đỏ như dưa hấu .

4. Bảo vệ làn da của bạn

Để có làn da khỏe mạnh bạn cần bảo vệ da tốt dưới tác động của môi trường đặc biệt là ánh nắng. Nên, lúc đi ra ngoài bạn đừng quên bảo vệ da với kem chống nắng nhé .

Một chiếc ô nhỏ hay 1 chiếc mũ rộng vành  cũng đủ để che đi sự tác động lớn từ các tia cực tím của ánh mặt trời . Đừng chủ quan ngay cả khi đi dưới trời râm mát.

5. Tạo thói quen mới:

Đó là thói quen luôn rửa mặt sạch sẽ khi đi ra ngoài về, nhớ rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ nhé.



6. Loại bỏ dần các chất kích thích:

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, nước có ga sẽ dần tích trữ cho cơ thể bạn nhiều độc tố và là tác nhân chính tạo nên những nốt mụn nhọt lỗ chỗ trên khuôn mặt. Nếu bạn đã bị nghiện những chất kích thích này mà muốn có làn da đẹp thì hãy loại bỏ dần và ngay từ bây giờ nhé.

Mặt nạ dâu tây cho da sáng hồng tự nhiên

Làn da thô ráp, không đều màu là điều mà hầu như cái bạn gái đều không thích. Khói bụi, ánh mặt trời càng làm cho làn da nhanh chóng đen sạm. Với mặt nạ từ dâu tây sẽ giúp bạn khôi phục lại làn da trắng mịn một cách tự nhiên. Hãy cùng tìm hiểu công thức bí mật này nhé!

Mặt nạ dâu tây dành cân bằng nhờn 
Dâu tây có tác dụng cân bằng độ ẩm da, giúp sáng làn da đồng thời hạn chế những tác nhân gây ra mụn. Sau đây là 2 loại mặt nạ giúp chăm sóc da nhờn từ quả dâu tây đơn giản, dễ thực hiện và thực hiện ngay tại nhà:
– Dâu tây, mật ong và bột mì:
Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây, thêm ½ muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê bột mì rồi trộn đều để tạo ra hỗn hợp . Rửa sạch mặt, lau khô và đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Trong khi dâu tây giúp thanh lọc độc tố, vitamin C khôi phục độ sáng bóng cho da thì mật ong lại có tác dụng kháng khuẩn tốt, bột mì hút ẩm giúp làn da dầu trở nên sạch và sáng bóng hơn.
– Dâu tây tươi và sữa chua.
 
Bạn có thể chuẩn bị 5 quả dâu tây tươi + 1/2 muỗng canh sữa chua không mùi + 2 muỗng cà phê mật ong. Lấy một chiếc bát, dầm dâu tây cho đến khi mịn. Thêm mật ong và sữa chua (cho làn da dầu) và trộn cho đến khi các thành phần đều được tích hợp.
Sử dụng bàn tay sạch nhẹ nhàng áp dụng hỗn hợp trên tất cả vùng mặt, tránh vùng mắt. Nằm xuống và để mặt nạ thấm trên da trong vòng 10 đến 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm, lau khô khuôn mặt của bạn và thoa kem dưỡng ẩm.
  
Mặt nạ dâu tây làm sáng da

Đối với làn da xỉn màu, bạn cần phối hợp dâu tây với nước chanh, sữa chua và mật ong. Bởi nước chanh với hàm lượng axit citric có tác dụng loại bỏ các đốm đen trên bề mặt da, làm trắng da nhanh chóng. Sữa chua với tác động của axit lactic giúp loại bỏ các vết bẩn cứng đầu. cuối cùng là mật ong, đây là thành phần giúp làn da luôn có được độ ẩm tuyệt vời cần thiết tránh được các vấn đề về hư hỏng vẻ đẹp của làn da.
Lấy một chiếc bát, sau đó dầm 3-4 quả dâu tây với một chiếc thìa cho đến khi chúng mịn.
Thêm 1 muỗng cà phê mật ong và vài giọt chanh vào và trộn đều các thành phần với nhau. Sử dụng tay sạch hoặc bàn chải vệ sinh, nhẹ nhàng áp dụng hỗn hợp trên tất cả các mặt, tránh vùng mắt. Để mặt nạ trên trong vòng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, lau khô khuôn mặt của bạn và thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ làm tươi trẻ làn da
Theo đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ, quả dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi. Dâu tây rất giàu acid salicylic – một thành phần chủ yếu được tìm thấy trong các loại kem trị mụn trứng cá. Do đó nó giúp điều trị hiệu quả cho làn da bị mụn trứng cá.  
Nguyên liệu chuẩn bị : 1/2 quả đu đủ nhỏ chín, 4 quả dâu tây, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh tươi.Trộn hỗn hợp trên với 1 thìa mật ong ấm. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Chăm sóc một thời gian, làn da tươi sáng và giảm lão hóa da
 
Mặt nạ dâu tây giúp tẩy da chết
Rất đơn giản, hãy cắt đôi trái dâu tây và chà xát lên khuôn mặt. Đợi khoảng vài phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Cách làm này không chỉ giúp bạn tẩy da chết mà còn giúp làn da bạn luôn mềm mại tươi trẻ

Dưỡng da trắng sáng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Làn da trắng sáng luôn là ao ước của chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải tự nhiên ai cũng sở hữu được làn da trắng sáng như mơ ước. Hiện nay ngoài thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp da trắng sáng, bên cạnh đó bạn cũng có thể tự nuôi dưỡng da trắng mịn ngay tại nhà. Hãy cùng tham khảo các biện pháp dưới đây nhé!
 

1.  Sữa non nguyên chất


Tắm trắng bằng sữa non là phương pháp được nhiều người đẹp showbiz lựa chọn để có làn da như ý. Sữa non nguyên chất cung cấp nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da, giúp ngăn ngừa sắc tố làm đen, tái tạo tế bào mới, duy trì độ ẩm và se khít lỗ chân lông. Đồng thời, giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do các tia UVA/UVB, chống lão hóa, mang lại làn da trắng nõn nà, mịn màng không tỳ vết.



Tắm trắng bằng sữa non là giải pháp tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe bên trong của da, kích thích da trở nên hồng hào một cách tự nhiên. Khác với các phương pháp tắm trắng thông thường, tắm trắng bằng sữa non không lột tẩy, không bong tróc, không mài mòn da, mà thẩm thấu, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da trắng mịn, tươi trẻ, tràn đầy sức sống.


2. Đu đủ và mật ong



Sự kết hợp giữa đu đủ và mật ong giúp làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên của da, đồng thời giúp làm da sáng lên. Bạn chỉ cần trộn đu đủ chín với mật ong tạo thành hỗn hợp mịn rồi thoa đều lên da, massage trong vòng 15-20 phút, sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối. Sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi ngắm nhìn làn da của mình trong gương.


3. Chanh, dưa chuột, dầu oliu



Công thức “3 trong 1” là giải pháp tuyệt vời cho các nàng muốn cải thiện làn da


Dưa chuột có tác dụng làm sáng da, hút sạch bã nhờn trên bề mặt, se khít lỗ chân lông và làm mịn da. Tinh chất axit trong chanh có hiệu quả tẩy trắng da. Dầu oliu cung cấp vitamin E giúp da hồng hào, khoẻ mạnh. Sự kết hợp “3 trong 1” giữa dưa chuột, chanh, oliu chính là giải pháp tuyệt vời cho các nàng muốn cải thiện làn da.


Với các nguyên liệu kể trên, bạn chỉ cần xay nhuyễn với nhau. Sau khi tắm, thoa hỗn hợp lên toàn thân để trong 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ có làn da sáng mịn.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng kem tắm trắng ipsasa giúp bạn cân bằng độ ẩm, thúc đẩy tái tạo tế bào mới tái tạo làn da trắng sáng mịn màng, đẹp không tỳ vết. 

Sữa dừa – Bí quyết dưỡng ẩm cho da ngày đông

Bạn đã có những chuẩn bị gì để chăm sóc làn da mùa lạnh sắp tới chưa, vào mùa lạnh da thường bị khô và nứt nẻ. Chính những lúc này, sữa dừa sẽ là biện pháp tuyệt vời, tốt nhất cho làn da khô, nứt nẻ của bạn.



1. Sữa dừa kết hợp dầu oliu:

Cách làm:

Trộn sữa dừa và xà bông tắm làm từ dầu ô liu, kết hợp thêm vài giọt tinh dầu lavender vào hỗn hợp để có mùi thơm dễ chịu. Trộn đều hỗn hợp rồi chứa trong lọ thủy tinh, dùng làm dung dịch tắm hàng ngày rất tốt.



2. Sữa dừa và bột yến mạch:

Cách làm:

 Trộn 1 đến 2 cốc sữa dừa và 1/2 cốc bột yến mạch và 1 thìa mật ong. Trộn đều và cho vào nước tắm, ngâm mình thư giãn.



 3. Sữa dừa tẩy tế bào chết cho da

Phương pháp:

 Nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho da, Trộn 1/2 cốc đường nâu và 1 nửa cốc sữa dừa, kết hợp 1 ít dầu dừa được làm nóng. Thoa 1 lượng vừa đủ hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng cho thẩm thấu sâu vào bên trong tế bào. Kết hợp tắm với sữa tắm sữa dừa để làm sạch tối đa cholanf da, tẩy sạch tế bào chết cho da.


Áp dụng thường xuyên phương pháp này 2 lần 1 tuần là bạn sẽ có ngay làn da trắng mịn không tỳ vết đấy.
Design a site like this with WordPress.com
Get started